Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

10 Λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να χάσετε βάρος

Μερικές φορές, όσον αφορά μας, δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος, αλλά από τι εξαρτάται; Το μυστήριο αποκαλύπτεται!

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΛΛΑΞΩ - Για κάποιο διάστημα προσπαθούμε να χάσουμε λίγα κιλά, αλλά χωρίς επιτυχία, στην πραγματικότητα, ίσως η κατάσταση φαίνεται να χειροτερεύει! Αλλά πώς είναι δυνατό αυτό;

Σίγουρα, εάν τα αποτελέσματα δεν είναι αυτό που ελπίζαμε, υπάρχει ένας συγκεκριμένος λόγος, αλλά πρέπει να μάθουμε ποια. Θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα διατροφής, αλλά και μια πτυχή που παραμελούμε. Μάθετε ποιοι είναι οι 10 λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να χάσετε βάρος!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τρελά πράγματα για να μπουν σε ένα μπικίνι

Αντισταθμίστε πάρα πολύ μετά τον αθλητισμό - Μερικές φορές υπερεκτιμούμε τον αριθμό των θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας στο γυμναστήριο και για να αντισταθμίζουμε καταλήγουμε να τρώμε πάρα πολύ χωρίς να το γνωρίζουμε!

Ύπνος πολύ λίγο - Προσοχή: η έλλειψη ύπνος επιβραδύνει τον μεταβολισμό και μας οδηγεί να τρώμε περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο

Πάρα πολλά ποτά με ζάχαρη - Ακόμα και αυτό που πίνετε είναι σημαντικό, τα ανθρακούχα αναψυκτικά ή το τσάι και ο καφές με ζάχαρη είναι ένα πραγματικό εμπόδιο αν θέλουμε χάσετε βάρος

Μερίδια πολύ λιπαρά - Ακόμα περισσότερο φαγητό λεπτός μπορεί να σας κάνει να λιπαίνετε αν χρησιμοποιούμε γιγαντιαίες μερίδες!

Τρώτε πολύ λίγο - Εάν τρώτε πολύ λίγο παίρνετε λίπος επειδή το σώμα για να προστατεύσει τον εαυτό του συνεχίζει να μας κάνει να αισθανόμαστε πεινασμένοι με την επιβράδυνση του μεταβολισμός

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να τονωθεί ο μεταβολισμός και να χάσετε βάρος

Δεν είστε σταθεροί - Θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να τρώτε το ίδιο ποσό φαγητού, να τρώτε πάρα πολύ και στη συνέχεια πολύ λίγα προτομές μεταβολισμού σας

Δεν διάφορες ασκήσεις - Εμείς φυσικός να συνηθίσετε στις ασκήσεις στις οποίες το υποβάλλουμε, αν δεν αλλάξουμε, υπάρχει κίνδυνος να καίνουμε λιγότερες θερμίδες

Δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος - Ίσως δεν μπορείτε να πετάξετε επειδή έχετε ήδη φτάσει στο ιδανικό σας βάρος

Το βάρος δεν δείχνει μόνο το λίπος - Εάν φαίνεται να ζυγίζουμε πάρα πολύ, αλλά είμαστε πραγματικά εντάξει, ας θυμηθούμε ότι η κλίμακα δεν είναι σε θέση να διακρίνει μεταξύ λιπαρή μάζα, άπαχη μάζα και μυς!

Έχετε ιατρικά προβλήματα - Τα προβλήματα του θυρεοειδούς και οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μόνο 2 από τις καταστάσεις που δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους. Μιλήστε με γιατρό!

Η Valeria Marini

Vip στην κλίμακα (216 εικόνες) Vip αδυνάτισμα, VIPs πάχυνση, VIPs σε μια διατροφή, VIPs σε εξαιρετική κατάσταση. Ακολουθήστε την ισορροπία VIP κλίμακας και ενημερώστε σχετικά με το βάρος της δημοτικότητας (πηγή: Getty Images)

Οι ενδείξεις που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν προορίζονται και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την άμεση σχέση μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα της υγείας και του αναγνώστη. Συνεπώς, συνιστάται να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας και / ή τους ειδικούς. Αποποίηση ευθυνών "

Βίντεο: Skrillex & Rick Ross - Purple Lamborghini [Official Video]


Μενού