Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

7 Σας λένε για τη διατροφή

Μας είπαν κάποια πραγματικά συγκλονιστικά ψέματα για τη διατροφή και δεν μπορούμε να τα ξεφορτωθούμε. Εδώ είναι το χειρότερο.

Τα ψέματα που σου είπαν για τη διατροφή - Με το καλοκαίρι που πλησιάζει, πολλά ψέματα πέφτουν στη διατροφή, επικεντρωθείτε στην απώλεια των επιπλέον κιλών την τελευταία στιγμή. Η συνέπεια αυτών των εσφαλμένων συμβουλών είναι μια φανταστική απώλεια βάρους στην καλύτερη περίπτωση, στη χειρότερη περίπτωση υπάρχουν δυσάρεστες συνέπειες όπως η μείωση του μεταβολισμού και των διαφόρων διαταραχών.
Εν ολίγοις, δεν είναι απολύτως αλήθεια ότι οι υδατάνθρακες σας καθιστούν λίπος, όπως δεν είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει τρώτε μετά τις 19:00. Ας μάθουμε τα επτά πιο εντυπωσιακά ψέματα σχετικά με τη διατροφή στην παρακάτω φωτογραφία, από την τοποθεσία Refinery29.
7 ΘΕΛΕΙ ΠΟΥ ΣΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίντεο: 7 μύθοι για την υγιεινή διατροφή (16/11/18)