Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Εκφοβισμός: συμβουλές για μάθηση για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Εκφοβισμός: συμβουλές για μάθηση για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας: εκφοβισμός

Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από τον εκφοβισμό; Ακολουθούν πολλές χρήσιμες συμβουλές για να αμυνθείτε εναντίον μιας από τις χειρότερες πληγές στην κοινωνία.

Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εκφοβισμός - Πώς μπορούμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας από τον εκφοβισμό; Αυτό είναι που τόσοι πολλοί τύποι αναρωτιούνται, θύματα της παρενόχλησης κάθε μέρα και πειράζει τόσο στην πραγματική ζωή όσο και στο διαδίκτυο (ο λεγόμενος cyberbullying). Ο αριθμός των θυμάτων που έχουν έρθει να κάνουν ακραίες χειρονομίες λόγω της συνεχούς ταπείνωσης και πειρατείας αυξάνεται δραματικά και φαίνεται δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί το δραματικό φαινόμενο.

Πραγματικά η άμυνα είναι δυνατή αλλά χρειάζεται θάρρος, εμπιστοσύνη και την προθυμία για βοήθεια. Το πρώτο βήμα είναι να το συνειδητοποιήσουμε αυτό δεν είναι δικό μας λάθος. Αν κάποιος μας στοχεύει στο σχολείο, στους διαδρόμους, στο γυμναστήριο ή στο διαδίκτυο, δεν είναι επειδή έχουμε κάτι λάθος, αλλά μόνο επειδή οι ανασφάλειες μας κάνουν κάποιον ασθενέστερο από εμάς να νιώθει ισχυρότερος.

Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε γι 'αυτό με κάποιον αμέσως. Μερικές φορές η αίσθηση της ντροπής και ο φόβος των επιπτώσεων μπορούν να οδηγήσουν στη διατήρηση των πάντων μέσα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο λάθος: ένας φίλος, ένας γονέας, ένας ψυχολόγος ή ένας καλός δάσκαλος θα ξέρουν πώς να σας βοηθήσουν και να τιμωρήσουν τους διώκτες σας δίκαια.

Bullied, γίνεται βασίλισσα ομορφιάς

Είναι σημαντικό να δείξουμε την αστυνομία αυτή δεν τον φοβάσαι: αυτό δεν σημαίνει να βρεθείς στο δικό σου επίπεδο αλλά να αποφύγεις την αντιπαράθεση με τον ντροπιασμό του. Αλλάξτε το δρόμο σας όταν το βλέπετε, να βρίσκετε συχνά στην εταιρεία, να αγνοείτε τις προκλήσεις καλώντας τους με ένα γέλιο. Ο φόβος σας είναι η δύναμή του και με την εμφάνισή σας ανασφαλής και υποτονική, θα τον κάνατε να αισθάνεται ακόμα πιο "δροσερός" πιέζοντάς τον για να συνεχίσει. Εάν η κατάσταση γίνει σοβαρή και χρειάζεστε άμεση βοήθεια, μπορείτε να επικοινωνήσετε με αυτούς τους αριθμούς:

Οι συνέπειες του εκφοβισμού

113 Κρατική Αστυνομία

114 Έκτακτη ανάγκη παιδικής ηλικίας

112 Carabinieri

19696 Telefono Azzurro (δωρεάν γραμμή έως 14 ετών)

199.15.15.15 Telefono Azzurro (θεσμική γραμμή από 14 ετών μέχρι και για ενήλικες)

Βίντεο:


Μενού