Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Κυτταρίτιδα στα χέρια: πώς να την εξαλείψουμε και γιατί διαμορφώνεται, ανακαλύπτουμε πώς να την αποτρέψουμε και να την θεραπεύσουμε

Κυτταρίτιδα στα χέρια: πώς να την εξουδετερώσετε; Τι πρέπει να κάνετε όταν η φλούδα πορτοκαλιού βρίσκεται στα χέρια; Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να γίνουν

Κυτταρίτιδα στα χέρια: πώς να το εξαλείψετε

Με την προσέγγιση τουκαλοκαίρι γνωρίζουμε καλά ότι το σώμα μας θα απολαύσει μεγαλύτερη ελευθερία, τα ρούχα θα γίνουν ελαφρύτερα, τα μανίκια θα μειωθούν και συχνά θα πάμε γύρω με ελαφριά δεξαμενές κορυφές, όμορφο και πολύ άνετο. Είναι σε αυτές τις στιγμές που συνειδητοποιούμε ότι θα θέλαμε πραγματικά να απαλλαγούμε από την ενοχλητική κυτταρίτιδα που παχύνει στο εσωτερικό του βραχίονα.

Όπως και να έχουν τα τοισμένα πόδια και να κάθεστε χωρίς κυτταρίτιδα

Λίπος στα χέρια πώς να το εξαλείψει

Η κυτταρίτιδα στα χέρια είναι ίσως σπανιότερη από ότι στα πόδια και τους γοφούς, αλλά όχι πιο ευχάριστη. Αν βρεθείτε να υποφέρετε από αυτό το είδος ατέλειας, μην πανικοβληθείτε: μπορείτε να το διορθώσετε. Ο πρώτος κανόνας είναι να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή, ενδεχομένως πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγοντας όμως τα πιο πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρα τρόφιμα, αυτό δεν σημαίνει να κάνουμε θυσίες, αλλά απλά να είμαστε πιο προσεκτικοί στους τύπους των σακχάρων που τρώμε. Για παράδειγμα, μπορούμε να επιλέξουμε ένα νόστιμο λευκό γιαούρτι με φρούτα, αντί για παγωτό με κρέμα ή κρέμα. Από την άλλη πλευρά, απαγορεύεται ανθρακούχα ποτά, ακόμη και αν "φως". Μια μικρή θυσία - ειδικά το καλοκαίρι - αλλά θα σας φέρει σπουδαία αποτελέσματα.

Η άλλη θεραπεία που μπορεί να κάνει τη διαφορά είναι αναμφίβολα lσωματική δραστηριότητα. Επιλέξτε στοχευμένες ασκήσεις που τονίζουν τους μυς του βραχίονα, βελτιώνουν την κυκλοφορία και σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το λίπος. Δεν είναι απαραίτητο να εγγραφείτε στο γυμναστήριο, απλώς να έχετε αλτήρες στο σπίτι ή, ελλείψει αυτών, μπουκάλια νερού 1/2 λίτρων που θα χρησιμοποιηθούν ως βάρη. Αλλά ας προχωρήσουμε με τη σειρά και να ανακαλύψουμε βήμα προς βήμα ό, τι μπορούμε να κάνουμε την εξάλειψη της κυτταρίτιδας από τους βραχίονες

Κυτταρίτιδα στα χέρια, Somatoline

Για να ολοκληρωθεί το έργο υπάρχει μια σκέψη καλές καλλυντικές ότι αν χρησιμοποιηθεί με συνέπεια μπορεί πραγματικά να δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Στην αγορά υπάρχουν πολλά αλλά χωρίς σκιά αμφιβολίας, ένα από τα πιο γνωστά είναι το κρέμα Somatoline Καλλυντικά χέρια αδυνατίσματος. Μια κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για τόνος, σταθερή και ομαλή τα υφάσματα. Χάρη στο BioArmUp-complex ™ ένα συμπύκνωμα δραστικών συστατικών σχεδιασμένο για σταθεροποιήστε το δέρμα των χεριών. Τα μόρια cyotritia ενεργοποιούν εκ νέου τη μικροκυκλοφορία και με αυτόν τον τρόπο βοηθούν στη σταθεροποίηση των ιστών του δέρματος. το πολυμερές που σχηματίζει φιλμ δημιουργεί ένα αποτέλεσμα τανυστή που κάνει το δέρμα εμφανώς ομαλότερο και αυστηρότερο. το σύμπλεγμα λαχανικών βασισμένο σε Quillaja Saponaria και Kigelia Africana, αποτρέπει την χαλάρωση του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα ομαλό και απαλό.

Πώς χρησιμοποιείτε την κρέμα ανακούφισης βραχιόνων Somatoline; Θα πρέπει να εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα σε ολόκληρη την επιφάνεια των βραχιόνων, ιδιαίτερα στο εσωτερικό μέρος που είναι προδιάθεση για χαλάρωση του δέρματος, μασάζ με κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί πλήρως, εγγυάται εκπληκτικά αποτελέσματα σε τέσσερις εβδομάδες.

Επειδή το λίπος συσσωρεύεται στα χέρια

Όλοι μας τείνουν να κερδίζουν βάρος διαφορετικά. Υπάρχουν εκείνοι που συσσωρεύονται ευκολότερα στην κοιλιά, εκείνους στους γοφούς και εκείνους στους βραχίονες. Πολύ συχνά εξαρτάται επίσης από τις ορμόνες: τεστοστερόνη, ανδρογόνα, οιστρογόνα, η ισορροπία μεταξύ τους, μαζί με μια λανθασμένη διατροφή πλούσια σε σάκχαρα και λίπη, μπορούν να δημιουργήσουν τα περίφημα λιπαρά που μας ενοχλούν τόσο πολύ. Αν τείνουμε να συσσωρεύονται στα χέρια το πρόβλημα θα μπορούσε να οφείλεται στο χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης, ωστόσο ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε είναι να βασίζεστε σε ένα ειδικευμένο γιατρό και να κάνετε τις απαραίτητες αναλύσεις για να ελέγξετε το επίπεδο των ορμονών και κατά συνέπεια να καταλάβετε πώς να ενεργήσετε. Το μασάζ ή το αυτο-μασάζ μπορεί, ωστόσο, να είναι πολύ χρήσιμο για τη μείωση του κατακράτηση νερού στους βραχίονες

Μασάζ λεμφικού αποστραγγιστικού βραχίονα

Για να λύσει το πρόβλημα κυτταρίτιδας στα χέρια, όπως είπαμε, εκτός από την εξάρτηση από έναν ειδικό εάν το πρόβλημα είναι επίμονο, εξετάζοντας τη διατροφή μας και κάνοντας στοχοθετημένη σωματική δραστηριότητα, μπορούμε επίσης να αποφασίσουμε να κάνουμε μασάζ αποστράγγισης που θα βοηθήσουν τη λιπώδη μάζα να λιώσει. Οι επιλογές για ένα αποτελεσματικό μασάζ είναι: βασίζονται σε ένα κέντρο ομορφιάς ή εξειδικευμένο σε αυτό το είδος θεραπείας ή, προσπαθήστε να μάθετε κάποια τεχνική για να κάνετε τον εαυτό σας. Στο YouTube υπάρχουν διάφορα μαθήματα που μπορεί να είναι χρήσιμα από την άποψη αυτή.

Εμμηνόπαυση και κυτταρίτιδα στα χέρια

Είναι φυσιολογικό αυτό μετά από 40 χρόνια και με την άφιξη του εμμηνόπαυση το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει, αλλά δεν είναι βέβαιο ότι πρέπει να είμαστε παθητικοί στην αποτυχία του σώματός μας. Λίγες σταθερές προφυλάξεις για γερνούν καλά. Πάρτε για παράδειγμα Σάρον Στόουν, ένα πανέμορφο πενήντα χρονών με υπερβολικά χτενισμένα όπλα. Η ίδια αποκάλυψε ότι το μυστικό της είναι το pilates, μια γυμναστική που ενεργεί στη στάση του σώματος και στους μυς, αλλά και στον τόνο του δέρματος. Χάρη στις μακρές και αργές κινήσεις, η ελαστίνη που περιέχεται στους μυς και στον ιστό του δέρματος παραμένει άθικτη. Η μετακίνηση, εν συντομία, παραμένει μια από τις καλύτερες λύσεις για την επίλυση της φυσιολογικής αποτυχίας του δέρματος των χεριών. Όσο πιο γρήγορα αρχίζουμε να τόνιζουμε και τα λιγότερα προβλήματα που θα έχουμε με την πρόοδο της ηλικίας, δεν χρειάζεται να κάνουμε πάρα πολλά, είναι εντάξει ακόμα και λίγο, αλλά να είναι σταθερή. Αυτό είναι το κλειδί για τα πάντα.

TEST

  • Έχετε ένα πρόβλημα λίπους ή είναι απλά διατήρηση νερού;
  • Σε ποιο στάδιο είναι η κυτταρίτιδα σας;
  • Ξέρετε πώς να νικήσετε την κυτταρίτιδα;
  • Πόσο λίπος βλέπετε στην πραγματικότητα;

Βίντεο:


Μενού