Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Διατροφικές διαταραχές: ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που θα μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε

Διατροφικές διαταραχές: ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που θα μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε: διαταραχές

Το "Little Handbook on eating disorders" είναι ένα ηλεκτρονικό βιβλίο που συγκεντρώνει μερικές συνεντεύξεις με κορίτσια που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, τα οποία μπορεί να είναι μια έγκυρη βοήθεια για να αντιμετωπίσουν τέτοιου είδους προβλήματα

Μικρό εγχειρίδιο για τις διατροφικές διαταραχές

Επεξεργασμένο από την Antonella Marchisella, Συγγραφέας, σύμβουλος και naturopath

'«Μικρό εγχειρίδιο για τις διατροφικές διαταραχές είναι ένα πρακτικό ηλεκτρονικό βιβλίο που συλλέγει μέρος των συνεντεύξεων που πραγματοποιήθηκαν για το Girlpower κατά τα έτη 2009-2011 ως μέρος των ειδικών για τις διατροφικές διαταραχές που σχεδιάστηκαν από τους συντάκτες.

Πριν από σαράντα χρόνια η νευρική ανορεξία ήταν μια ελάχιστα γνωστή ασθένεια και σε ορισμένες χώρες ορίστηκε ως η «αδυνάτισμα», χαρακτηρίζοντάς την ως προσπαθήστε να χάσετε βάρος, μειώνοντάς το αρχικά. Στην πραγματικότητα είναι α ιδιαίτερα οδυνηρή κατάσταση τόσο για εκείνους που ζουν στο πρώτο άτομο όσο και για όσους βρίσκονται κοντά σε εκείνους που αντιμετωπίζουν αυτό το είδος προβλήματος.

Η κοινότητα των γνωστικών-συμπεριφορικών θεραπευτών το συνειδητοποίησε για πρώτη φορά εγχειρίδια αυτοβοήθειας συγκεντρώνοντας μέσα τους συγκεκριμένες τεχνικές για ορισμένες ασθένειες, καθιστώντας έτσι μεθοδολογίες εξαιρετικής βοήθειας προσβάσιμες σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Προσωπικά, διάβασα πολλά και θεωρώ ότι είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο. Είναι σαφές ότι τα εγχειρίδια βοήθειας βοήθησαν δεν αντικαθιστούν έναν θεραπευτή, αλλά είναι απαραίτητο να διατίθενται χρήσιμες γνώσεις και τεχνικές για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές με σκοπό την τροποποίησή τους ή τουλάχιστον για να κάνουν ένα πρώτο βήμα.

10 ψευδείς μύθοι για τη βουλιμία

ωστόσο "Μικρό εγχειρίδιο για τις διατροφικές διαταραχές" δεν είναι ένα εγχειρίδιο αυτοβοήθειας. Πρόκειται για ένα ηλεκτρονικό βιβλίο με 80 σελίδες, το οποίο αποτελείται από ένα πρώτο, ένα δεύτερο και ένα τρίτο μέρος, το οποίο συνολικά συλλέγει τις συνεντεύξεις Girlpower με ψυχολόγους, διατροφολόγους, γιατρούς, συμβούλους, συγγραφείς και ενώσεις διεθνώς γνωστούς που έχουν εκφράσει τις γνώσεις τους για διατροφικές διαταραχές, επισημαίνοντας τη λεπτή δυναμική.

Τα περιεχόμενα έχουν πρόσφατα επανεξεταστεί και ενημερωθεί, μεταξύ άλλων με νέες συνεντεύξεις. Στο e-book εκτός από το θέμα της ανορεξίας, αντιμετωπίζονται επίσης και άλλοι τύποι διαταραχών όπως η βουλιμία, η διαταραχή διατροφικής διαταραχής, οι άτυπες διαταραχές όπως η διαβολίμωση, η βιωορεσία, η ορθορεξία, το σύνδρομο διατροφής νύχτας, ο εμετός και υπάρχει επίσης μια ματιά σε ορισμένες πολύ επικίνδυνες πρακτικές που χρησιμοποιούνται για την επιτάχυνση της απώλειας βάρους, όπως η χρήση ναρκωτικών.

Πώς να αναγνωρίσετε την ανορεξία

Θα ήθελα να ολοκληρώσω αυτή την παρουσίαση με τη σημασία που έχουν οι γονείς συχνά αγνοούν ποια είναι η καταλληλότερη προσέγγιση να προσεγγίσουμε ένα παιδί που πάσχει από διατροφικές διαταραχές: η οικογένεια μπορεί να διαδραματίσει θεμελιώδη ρόλο σε αυτό το θέμα. Μετά το αρχικό σοκ, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να μην επιτεθείτε το παιδί σας και να μην τον ασκείστε περισσότερο από ό, τι έχει ήδη, κατευθυνόμενος αμέσως σε ειδικούς και διάφορους γιατρούς. Νομίζω ότι αυτή είναι μια φάση που πρέπει να μοιραστούμε μαζί και χωρίς να πιέζουμε, που να ακολουθείται από έναν πραγματικό διάλογο και κατανόηση.

"Μικρό εγχειρίδιο για τις διατροφικές διαταραχές"δημοσιεύεται από το λογοτεχνικό πρακτορείο Innede Edition και πωλείται στο Amazon για το κόστος των 3 ευρώ.

Βίντεο: Ηλίας Βρεττός - Φώναξέ Με - Official Music Video 2018


Μενού