Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με λεμόνι και να την εξαλείψετε με φυσικό τρόπο

Θέλεις να προσπαθήσεις να εξαλείψεις την ανόητη κυτταρίτιδα χωρίς να ξοδεύεις πάρα πολύ τις κρέμες; Απλά ένα λεμόνι να δράσει τώρα!

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με λεμόνι

Μερικές φορές ξεχνάμε να έχουμε ισχυρούς συμμάχους της ομορφιάς μας απευθείας στο κελάρι μας και ότι οι απίστευτες ιδιότητές τους μπορούν να μας βοηθήσουν να λύσουμε πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την φοβερή κυτταρίτιδα. Συνήθως σκεφτόμαστε το λεμόνι ως ισχυρό φάρμακο για κρυολογήματα, γιατί βιταμίνη C που περιέχεται μέσα σε αυτό, επιτρέπει την ενίσχυση της ανοσοποιητικής μας άμυνας, αλλά και για τις απολυμαντικές της ιδιότητες.

Κιτρικό οξύ και κιτρικά άλατα, αλλά και ουσίες όπως limonina και λιμονένιο, le βιταμίνες Β, είναι τα σούπερ συστατικά που κάνουν αυτό το εσπεριδοειδές μοναδικό και μπορεί να λύσει πολλά μικρά προβλήματα. Ένα σπίτι θεραπεία - ακόμη και για θεραπείες ομορφιάς - που θα μπορούσε εύκολα να γίνει μέρος της ρουτίνας μας. Συγκεκριμένα, βλέπουμε τις χρήσεις του λεμονιού να αντισταθμίσουν την κυτταρίτιδα.

πώς να χρησιμοποιήσετε τα λεμόνια

Όλες οι χρήσεις του λεμονιού (15 εικόνες) Όχι μόνο για το μαγείρεμα: το λεμόνι σας επιτρέπει να έχετε καθαρό σπίτι ανά πάσα στιγμή (πηγή: iStock)

Πώς να εξαλείψει την κυτταρίτιδα σε 10 κινήσεις

Το λεμόνι το πρωί είναι εξαιρετικό για την κυτταρίτιδα

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τα οφέλη της κατανάλωσης αλκοόλ, απλά ξυπνήστε, ζεστό νερό με χυμό λεμονιού (Cool). Μια ιδιαίτερη συνήθεια που ίσως δεν πείθει όλους, αλλά αυτό φέρνει πολλά πλεονεκτήματα στο μεταβολισμό μας, συμπεριλαμβανομένης της καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και των ενοχλητικών μικρών τρυπών στα πόδια και τους γλουτούς.

Ας δούμε πώς: το λεμόνι έχει α αποτοξινωτικό και καθαριστικό αποτέλεσμα και, το πρωί με ζεστό νερό, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό μας, επιτρέποντάς μας στη συνέχεια να καίνε γρηγορότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χάρη και στη δράση του πηκτίνη, ίνες που διεγείρουν το αίσθηση όρεξης, συμβάλλει στην εξεύρεση του σωστού βάρους.

Λόγω αυτών των ιδιοτήτων καθαρισμού, είναι ένας τέλειος και φυσικός σύμμαχος για την καταπολέμηση του φλοιού πορτοκαλιού, ευνοώντας, στην πραγματικότητα, η μικροκυκλοφορία έχει μια αποστειρωτική επίδραση και ως εκ τούτου τείνει να κάνει τους μηρούς μας αποφασιστικά πιο τονισμένους.

Η τέλεια λεμονάδα σε πολλές καλές και υγιείς εκδόσεις

Μια απλή και πραγματικά φθηνή θεραπεία, ένας τρόπος χρησιμοποιήστε το λεμόνι ακόμη και αν δεν το χρησιμοποιούμε συνήθως στη διατροφή μας, και να το εισαγάγουμε στη ρουτίνα μας με φυσικό τρόπο, με εγγυημένα αποτελέσματα, εάν γίνει συνήθεια. Για τις δόσεις, ρυθμίστε με το χυμό μισού λεμονιού για ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, μην το παρακάνετε αντίθετα, επειδή το κιτρικό οξύ έχει διαβρωτικό αποτέλεσμα στο σμάλτο των δοντιών.

Δίαιτα αποτοξίνωσης λεμονιών

ο διατροφή με βάση λεμόνι είναι μια διατροφή που υποδεικνύεται για όσους επιθυμούν να καθαρίσουν το σώμα τους από το τοξίνες, συχνά συνέπειες μιας κακής διατροφής. Προφανώς, όπως και με οποιαδήποτε δίαιτα, είναι καλύτερο να μην βγείτε έξω με το "το κάνετε μόνοι σας" και συμβουλευτείτε ένα διατροφολόγος ή διαιτολόγος, επειδή ο καθένας από εμάς χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, με βάση τον τύπο του σώματος και του μεταβολισμού. Εδώ, εν τω μεταξύ, ένα τυπικό σχήμα για μια εβδομάδα διατροφής αποτοξίνωσης λεμονιού, για να πάρετε μια ιδέα

  • ΑΣΚΗΣΗ: πιείτε ένα ποτήρι νερό και λεμόνι με άδειο στομάχι.
  • ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ: φρουτοσαλάτα διαφορετικών γεύσεων ή μόνο ένα είδος φρούτου, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
  • MID-RUNNING: φάτε φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα και πιείτε λεμονάδα.
  • ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ: μια πλάκα από όσπρια συνοδεύεται από μια σαλάτα ντυμένη με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι και χυμό λεμονιού.
  • Σνακ: αποξηραμένα φρούτα.
  • Δείπνο: ψητό κρέας ή ψάρι με ωμό λάδι και χυμό λεμονιού για να συνοδεύει βραστά λαχανικά.
  • Μετά το δείπνο: λεμονάδα.

Εάν απλά θέλετε να καθαρίσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να ακολουθήσετε το διατροφή λεμονιών για μια μέρα, ή για τρεις ημέρες το μήνα, τα αποτελέσματα θα είναι εξασφαλισμένα και θα αισθανθείτε αμέσως πιο ξεφούσκωτα και διαβάσετε.

Λεμόνι στους μηρούς για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Ας προχωρήσουμε σε πρακτικές μεθόδους, διότι εκτός από το καθαρισμού που έχετε εισάγοντας το λεμόνι στη διατροφή μας, μπορείτε να πάρετε θετικά αποτελέσματα ακόμη και χρησιμοποιώντας εξωτερικά. Αλλά πώς να το κάνουμε; Αν έχετε ραγάδες, το λεμόνι είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για να προσπαθήσετε να κάνετε τα ραγάδες λιγότερο ορατά.

Με αυτή την έννοια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι με διάφορους τρόπους: χρησιμοποιώντας το χυμό του απευθείας σε ραγάδες, περιμένοντας να απορροφηθεί και ξεπλυθεί ή με ανάμειξη χυμό λεμονιού και αμυγδαλέλαιο για μια ενυδατική δράση επίσης, για μια σούπερ δράση προσθέστε στο μείγμα επίσης a κουταλάκι του γλυκού καφέ ζάχαρη για να εκτελέσετε ένα μασάζ-θάμνοι που επιτρέπει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και να ευνοήσει το σχηματισμό φυσικού κολλαγόνου. Διαφορετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού με αλόη βέρα. Τρίψτε το λεμόνι στα πόδια, στις πληγείσες περιοχές, επομένως, μπορεί να έχει ευεργετική δράση για το δέρμα.

Αντιοκυτταριτικό αιθέριο έλαιο λεμονιού

L 'αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει απίστευτες ιδιότητες και οφέλη, αλλά έχει αντένδειξη, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στο δέρμα εάν πρέπει να εκτεθεί σε άμεσο ηλιακό φως ή λαμπτήρες μαυρίσματος, καθώς είναι φωτοτοξικό. Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεμονιού για αντιεκυτταριτικές θεραπείες;

Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή με ένα λεπτότερο λάδι, όπως το jojoba ή το αμυγδαλέλαιο, το χρησιμοποιήστε για να κάνετε μασάζ και με αυτό τον τρόπο μπορείτε να προωθήσετε την κυκλοφορία των ποδιών σας και ανακουφίσει οίδημα. Μεγάλη για να κρατάτε στο σπίτι ακόμα και ενάντια στη ναυτία ή τον πονοκέφαλο, και για να ανακουφίσετε το άγχος, έχει μια χαλαρωτική δύναμη στο μυαλό.

Φυσικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας

ο λεμόνι ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό εσπεριδοειδές για τη γραμμή μας και για την υγεία μας. Καλύτερα να αγοράζετε πάντα το φυσικό και όχι το υποκατάστατο της φιάλης, το οποίο θα είναι επίσης πρακτικό αλλά δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες με το ψυχρό.

Ένας έγκυρος σύμμαχος της γραμμής μας που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας, τόσο για την προετοιμασία των πιάτων όσο και ως ποτό για να ξυπνήσει και να καθαρίσει μεταβολισμός. Επιπλέον, χρησιμοποιείται στο δέρμα φέρνει πολλά οφέλη όχι μόνο για ραγάδες και κυτταρίτιδα, αλλά και για σημεία, ή για ακμή, στα χέρια και στο πρόσωπο. Με λίγα λόγια, ένας ακόμη λόγος να μην το χάσετε ποτέ στην κουζίνα μας, όπως λένε: "Αν η ζωή σας προσφέρει μόνο λεμόνια, κάντε μια λεμονάδα!" - το οποίο είναι καλό, προσθέτουμε!

TEST

  • Έχετε ένα πρόβλημα λίπους ή είναι απλά διατήρηση νερού;
  • Σε ποιο στάδιο είναι η κυτταρίτιδα σας;
  • Ξέρετε πώς να νικήσετε την κυτταρίτιδα;
  • Πόσο λίπος βλέπετε στην πραγματικότητα;

Βίντεο:


Μενού