Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Πώς να προετοιμάσετε την τέλεια φυγόκεντρο

Πώς να προετοιμάσετε την τέλεια φυγόκεντρο: φυγόκεντρο

Πώς να προετοιμάσετε το φυγοκεντρισμένο - ή πιο συχνά φυγοκεντρικό - τέλειο; Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ειδική συσκευή και μερικές συμβουλές για να πάρετε μια καλή και εξαιρετικά υγιή περιστροφή

Πώς να κάνετε φυγοκέντρηση

Τι είναι ένα "φυγοκεντρική" ή "φυγοκεντρική" τι να πω; Γνωρίζουμε λοιπόν ότι μια φυγόκεντρος είναι ένα ποτό με βάση τα φρούτα που φαίνεται καλό και μοιάζει με χυμό φρούτων, αλλά δεν είναι χυμός φρούτων, πόσο μάλλον λείο. Οι φυγοκεντρωμένοι είναι τότε γνωστοί για τις χιλιάδες ευεργετικές ιδιότητες που τους αποδίδονται γενικά: καθαρισμός, αποτοξίνωση, αδυνάτισμα, γεμάτο βιταμίνες και ούτω καθεξής. Και στην πραγματικότητα η κατανάλωση τόσων φυγοκεντρητών μπορεί πραγματικά να γίνει μια καλή συνήθεια σε όλες τις εποχές, και τότε είναι ένας πολύ νόστιμος τρόπος κατανάλωσης φρούτων, ειδικά αν έχετε μια μικρή δυσκολία να το τρώτε για ένα ασήμαντο θέμα γεύσης.

Τι είναι μια φυγόκεντρος και πώς λειτουργεί η φυγόκεντρος

Από τεχνική άποψη, η φυγοκέντρηση είναι αυτό που επιτυγχάνεται με την εισαγωγή φρούτων και λαχανικών σε μια συγκεκριμένη οικιακή συσκευή, δηλαδή τη φυγόκεντρο. Πρόκειται για μια πολύ διαφορετική συσκευή από την κανονική μίξερ, αλλά που επίσης ξεχωρίζει από τον εκχυτήρα (που θα δούμε αργότερα).

Η ιδιαιτερότητα είναι όλοι στη λειτουργία του: μόλις εισάγουμε τα συστατικά (φρούτα και λαχανικά) στη φυγόκεντρο, η συσκευή μπορεί να απομακρύνει το χυμό που περιέχεται στα φρούτα και τα λαχανικά. Για να γίνει αυτό, όμως, χρησιμοποιεί μόνο τη φυγόκεντρη δύναμη: το καλάθι περιστρέφεται πολύ γρήγορα και χάρη στη φυγόκεντρη δύναμη καταφέρνει να βγάλει το χυμό από τα διάφορα τρόφιμα, χυμό που ρέει μέσα από ειδικές τρύπες και συλλέγεται σε ένα καλάθι, ενώ μέσα μόνο τα υπολείμματα φλοιού του φυγοκεντρητή.

Με αυτόν τον τρόπο όλες οι θρεπτικές ιδιότητες των φρούτων και των λαχανικών παραμένουν άθικτες και ο χυμός που παίρνουμε είναι ένα πραγματικό συμπύκνωμα βιταμινών.

Διαφορά μεταξύ φυγοκέντρησης και απορροφητή

Με πολλούς τρόπους παρόμοια με τη φυγόκεντρο είναι ο εκχυλιστής, ο οποίος ωστόσο θεωρείται επίσης καλύτερος από τον φυγοκεντρητή. Στην πραγματικότητα, ο απορροφητήρας χρησιμοποιεί μια διαφορετική διαδικασία εξαγωγής χυμού: ενώ ο φυγοκεντρικός μηχανισμός λειτουργεί σε περίπου 10 χιλιάδες περιστροφές, ο εκχυλιστής λειτουργεί σε περίπου 100 στροφές. Με άλλα λόγια, η διαδικασία είναι λιγότερο επιθετική και πάνω απ 'όλα λαμβάνει χώρα σε πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες, γεγονός που καθιστά δυνατό να μην αλλοιωθεί η πρώτη ύλη με κανέναν τρόπο.

Πώς να κάνετε μια φυγοκεντρική συμβουλή

Κάνοντας μια καλή φυγοκέντρηση δεν είναι καθόλου δύσκολη, επίσης επειδή όλη η εργασία γίνεται από τη φυγόκεντρο. Ωστόσο, μπορούμε να ακολουθήσουμε μια σειρά από μικρά βήματα για να έχουμε πολύ καλές φυγοκεντρικές. Ακολουθούν οι χρήσιμες συμβουλές μας:

  • Χρησιμοποιήστε εποχιακά φρούτα και λαχανικά για τους ίδιους λόγους που - σε γενικές γραμμές - είναι πάντα καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα και εποχιακά προϊόντα.
  • Τα συστατικά πρέπει να είναι πολύ φρέσκα και σε καλή κατάσταση.
  • Πριν εισάγετε τα συστατικά στη φυγόκεντρο, φροντίστε να τα πλένετε πολύ καλά. Μπορείτε να αφήσετε τη φλούδα, ειδικά εάν είναι οργανική.
  • Πριν τα βάλετε στη φυγόκεντρο, τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να κοπούν σε κομμάτια, αλλά είναι εντάξει να είναι χονδροειδή.
  • Τα φρέατα φρούτων πρέπει να αφαιρεθούν.
  • Η φλούδα των φρούτων πρέπει να απομακρυνθεί απόλυτα εάν είναι ιδιαίτερα σκληρή και συνεπής (παράδειγμα: εσπεριδοειδές ή ανανά).
  • Μπορούν να παρασκευαστούν χυμοί μόνο με φρούτα.
  • Αντ 'αυτού, είναι καλύτερα να αποφύγετε μόνο τα λαχανικά, συνήθως λιγότερο ικανοποιητικά από την άποψη της γεύσης.
  • Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά, μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά και βότανα. Τέλεια για να συνδυάσετε με πολλά συστατικά και εξαιρετικά ευεργετική είναι το τζίντζερ.

Φυγοκεντρημένες συνταγές

Μέχρι στιγμής, η προετοιμασία μιας καλής φυγοκέντρου μπορεί να φαίνεται πολύ απλή, αλλά να είστε προσεκτικοί επιλογή των συστατικών, επειδή δεν είναι προφανές να πάρετε μια καλή φυγοκέντρηση που πέρα ​​από το να κάνει καλό είναι επίσης ευχάριστο στη γεύση. Πρέπει να υπάρχει ελάχιστη συνειδητοποίηση στην επιλογή των συστατικών και στον συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και λαχανικών.

Η λύση; Πηγαίνετε στην κοινή λογική και επωφεληθείτε από τα αποδεδειγμένα ζευγάρια ή άγρια ​​συστατικά που φαίνονται καλά με τα πάντα. Και στη συνέχεια ακολουθήστε φυσικά τις συνταγές: στην MothersForWomensLib θα βρείτε δύο πολύ χρήσιμες συλλογές που θα εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια του έτους: οι συνταγές για φυγοκεντρικές χειμώνα και αυτές για φυγοκεντρικές το καλοκαίρι.

Βίντεο: 2CELLOS - Thunderstruck [OFFICIAL VIDEO]


Μενού