Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Κλινικά: ηλικία, συμπτώματα και θεραπείες για το κλιμακτήριο σύνδρομο

Τι είναι το κλιμακτήριο; Ένας επεξηγηματικός οδηγός που εξηγεί την ηλικία κατά την οποία κάποιος μπαίνει στο σύνδρομο κλιμακτήριο και ποια είναι τα συμπτώματα και τα διορθωτικά μέτρα για την αντιμετώπιση του

Τι είναι το Climaterio

Τι είναι το κλιμακτήριο; Αυτό φαίνεται να είναι κάτι περισσότερο από θεμιτό, συχνά στην πραγματικότητα το θέμα κλιμακτηριακό όρο βγαίνει όταν μιλάμε για εμμηνόπαυση, αλλά χωρίς να διευκρινίζεται η ιδιαιτερότητά της έννοια. Έτσι δημιουργήθηκε μια σειρά παρεξηγήσεων και υπάρχουν εκείνοι που το πιστεύουν κλιμακτήριο και εμμηνόπαυση είναι ουσιαστικά συνώνυμα και εκείνοι που νομίζουν ότι αντιστοιχεί πριν από την εμμηνόπαυση. Αλλά και οι δύο αυτές πεποιθήσεις είναι λάθος κλιμακτήριος στην πραγματικότητα πρόκειται για μια μακρά φάση που αρχίζει όταν το σώμα μας αρχίζει να βγαίνει από τη γόνιμη φάση και τελικά τελειώνει μετά την είσοδό του εμμηνόπαυση (όχι ταυτόχρονα, αλλά αμέσως μετά).

Climacteric: Σε ποια ηλικία εκδηλώνεται;

Όπως όλοι γνωρίζουμε στάδια που σχετίζονται με τη γυναικεία γονιμότητα δεν γνωρίζουν πρότυπα, αλλά μόνο ενδεικτικά δεδομένα. Επομένως δεν υπάρχει ακριβής ηλικία στην οποία αρχίζει το κλιμακτήριο, αλλά ένα χρονικό πλαίσιο που πηγαίνει από 45 έως 55 ετών στην οποία αυτό εκδηλώνεται. Ωστόσο, για μια ακόμη φορά πρόκειται για γενικές κατευθυντήριες γραμμές, επειδή δεν υπάρχει ακριβώς συγκεκριμένη ηλικία στην οποία αρχίζει, όπως δεν υπάρχει για άλλες βασικές φάσεις της γυναικείας ζωής, όπως η εμμηνόρροια και εμμηνόπαυση. Αυτός ο μικρός οδηγός κλιμακτήριο είναι ενημερωτικό, αλλά σας συμβουλεύουμε για διευκρινίσεις και λεπτομέρειες και προπάντων αν ψάχνετε για μια διάγνωση (δηλαδή αν αναρωτιέστε: "Είμαι μπαίνοντας στο κλιμακτήριο;") για να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γυναικολόγο σας.

Κλιμακτήριο, διάρκεια και φάσεις

Πόσο καιρό είναι το κλιμακτήριο; Βρισκόμαστε και πάλι δίνοντας μόνο γενικές ενδείξεις, γιατί ακριβώς κάθε γυναίκα και κάθε σώμα κάνει ιστορία για τον εαυτό της. Λέγεται, γενικά, ότι το κλιμακτήριο διαρκεί από 7 έως 10 χρόνια, αλλά δεν υπάρχει ακριβέστερος ή αξιόπιστος αριθμός. Εντούτοις, μπορούμε να υποδείξουμε το φάσεις που αντιμετωπίζει η γυναίκα κατά τη διάρκεια του κλιμακτηρίου και αυτό θα μας βοηθήσει να διευκρινίσουμε για άλλη μια φορά τι είναι και πόσο σημαντική είναι στη ζωή όλων.

  • Premenopausa: είναι η φάση στην οποία οι πρώτες αλλαγές που οδηγούν στην εμμηνόπαυση πραγματικό, όπως ακανόνιστο κύκλο και διακυμάνσεις της διάθεσης, αλλά και πολλά άλλα συμπτώματα
  • εμμηνόπαυση: είναι η παύση της γόνιμης ζωής και ορίζεται αργότερα 12 μήνες χωρίς κύκλο επειδή δεν υπάρχουν εμμηνόρροια στην εμμηνόπαυση
  • μετεμμηνοπαυσιακές: είναι η φάση που ακολουθεί αμέσως την εμμηνόπαυση, διαρκεί γενικά τα 3 χρόνια μετά το πρώτο έτος χωρίς εμμηνόρροια και αναγνωρίζεται επίσης για μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση

Κλινικά, συμπτώματα

ο κλιμακτήριος Επομένως, είναι μάλλον η μακρά περίοδος κατά την οποία το γυναικείο σώμα αλλάζει να εισέλθει σε μια φάση στην οποία δεν είναι πλέον γόνιμη. Στην πραγματικότητα αλλάζει πλήρως την ορμονική δοσολογία, και ειδικότερα του οιστρογόνων, και επίσης το Οι αναπαραγωγικοί αδένες κινούνται προς την επανάσταση. ο ωοθήκη, στην πραγματικότητα, υπεύθυνη για τη γονιμότητα της γυναίκας, σιγά-σιγά πάνε να ξεκουραστούν και να μην ωορρηξούν πια. Κατά τη διάρκεια του κλιμακτήριος όλοι είναι έμπειροι συμπτώματα που συνήθως σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως οι αλλαγές της διάθεσης, οι εξάψεις, η ακανόνιστο κύκλο αλλά και το κολπική ξηρότητα και η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Ακριβώς επειδή το κλιμακτήριος καλύπτει διάφορες φάσεις τα συμπτώματα είναι πολυάριθμα και ποικίλλουν ανάλογα με το "στάδιο" στο οποίο βρισκόμαστε.

Κλιματικές θεραπείες

Φυσικά υπάρχουν αρκετές καλές πρακτικές που μας βοηθούν ανακουφίσει τα συμπτώματα της κλιμακωματικής. Ο πρώτος κανόνας είναι να παραμείνει σε φόρμα και αυτό σημαίνει διατηρούν το βέλτιστο βάρος να μην κουραστεί το σώμα. Είναι χρήσιμο, εκτός από την υγιεινή διατροφή, να παίρνετε ένα καλό ποσό ασβέστιο και βιταμίνη D (που βοηθά το σώμα να μεταβολίζει το ίδιο το ασβέστιο) ως πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης, κατάσταση που δυστυχώς είναι πολύ συχνή εμμηνόπαυση. Το μαγνήσιο και το κάλιο μπορούν να είναι επωφελείς για την κάλυψη άλλων αναγκών του σώματος και για την εξασθένηση άλλων διαταραχών. Σε κάθε περίπτωση είναι καλό να μην αγνοήσετε το συμπτώματα κλιμακωμικού συνδρόμου και επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας ή τον γυναικολόγο για εξατομικευμένες ενδείξεις.

Οι ενδείξεις που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν προορίζονται και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την άμεση σχέση μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα της υγείας και του αναγνώστη. Συνεπώς, συνιστάται να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας και / ή τους ειδικούς. Αποποίηση ευθυνών "

Βίντεο:


Μενού