Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Γάλα, ευεξία και τροφή για το δέρμα σας

Γάλα, ευεξία και τροφή για το δέρμα σας: γάλα

Ένα ποτό με αδιαμφισβήτητες ιδιότητες υγείας, το γάλα είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος ομορφιάς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες θεραπείες ομορφιάς, από κλασικά αρωματικά λουτρά μέχρι θρεπτικές μάσκες

Λουτρό γάλακτος για να θρέψει το δέρμα

Για να πούμε ότι το γάλα είναι καλό ακούγεται σαν μια πραγματικά προφανής φράση. Αλλά ίσως ο καθένας δεν ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει καλύτερα πολύτιμο φαγητό προκειμένου να γίνει πραγματικός σύμμαχος ομορφιάς.

Το γάλα ως τροφή

Το γάλα είναι ένα γαλάκτωμα λίπους και νερού και περιέχει πολύτιμες ουσίες: σάκχαρα, πρωτεΐνες, μη πρωτεϊνικές αζωτούχες ουσίες, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες και πολλά ένζυμα.
Συνεπώς, η τακτική κατανάλωση γάλακτος αποφέρει διάφορα οφέλη στο σώμα μας: βοηθά στη ρύθμιση της μυϊκής ανάπτυξης, προωθεί τη διαδικασία πήξης του αίματος, συμβάλλει στην ανάπτυξη των οστών και των δοντιών, παρέχει την ενέργεια που απαιτείται για την αντιμετώπιση του αθλητισμού και των σωματικών δραστηριοτήτων.

Ένα λίτρο ολόκληρου νωπού γάλακτος, περιέχει κατά μέσο όρο: 35 γρ. των πρωτεϊνών, 37 γραμμάρια. λίπος, 45 γραμμάρια ζάχαρης και 10 γραμμάρια. ορυκτών αλάτων.
Στο ημι-αποβουτυρωμένο γάλα η περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι 1,5-1,8 γραμμάρια ανά 100 gr. του προϊόντος, ενώ στο αποκορυφωμένο γάλα το λίπος έχει αφαιρεθεί σχεδόν εντελώς, στην πραγματικότητα η περιεκτικότητά του σε λιπίδια πρέπει να είναι κατά νόμο μικρότερη από 0,3%. (δεδομένα που λαμβάνονται από το latte.it)

Το γάλα ως καλλυντικό

Γνωρίζουμε ότι το γάλα θεωρείται έγκυρο βοήθημα για την εξουδετέρωση της ξηρότητας και της αφυδάτωσης του δέρματος από την αρχαιότητα: οι Ρωμαίοι της υψηλότερης γενιάς έκαναν λουτρά γάλακτος γαϊδάρου, γνωστό για τις μαλακτικές και αντιγηραντικές του ιδιότητες, ενώ η Κλεοπάτρα γνωστή για την ομορφιά του με γάλα κατσίκας και λουτρά μέλι.
Σήμερα, στα κέντρα ομορφιάς που προσφέρουν λουτρά γάλακτος, μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες είναι η κατσίκα, η οποία περιέχει δύο φορές περισσότερη βιταμίνη Α και 50% περισσότερη βιταμίνη Β (επιπλέον της μεγαλύτερης ποσότητας ασβεστίου και πρωτεΐνης) και είναι συνεπώς περισσότερο κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.

Φυσικά στο σπίτι είναι αρκετά προβληματική η αναπαραγωγή της τελετουργίας του λουτρού γάλακτος: ωστόσο, ορισμένα οφέλη μπορούν να επιτευχθούν με την προσθήκη λίγων κουταλιών σούπας γάλακτος στο ζεστό νερό του μπάνιου.

Εδώ είναι μερικές "συνταγές" για τη χρήση του γάλακτος ως σπιτικό καλλυντικό.

Μπάνιο γάλακτος και ροδοπέταλα

απαιτείται:
δύο λίτρα φρέσκο ​​γάλα, πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου στο τριαντάφυλλο, ένα ολόκληρο τριαντάφυλλο, αρωματικά κεριά
Ρίξτε το αιθέριο έλαιο στο τριαντάφυλλο ενώ το νερό ρέει, έτσι ώστε το λάδι και το νερό να αναμειγνύονται καλά. Καθώς γεμίζει η δεξαμενή, ανάβουν τα κεριά τοποθετώντάς τα στην άκρη της μπανιέρας (φυσικά, προσέχοντας να μην τα τοποθετήσετε κοντά σε αντικείμενα που θα μπορούσαν να πάρουν φωτιά!). Οι φωτεινές ενδείξεις πρέπει να είναι απενεργοποιημένες και η θερμοκρασία του νερού πρέπει να ρυθμιστεί για να σας χαρίσει τη μέγιστη χαλάρωση. Η τελευταία πινελιά σε σχέση με την ατμόσφαιρα είναι μια χαλαρωτική μουσική υπόκρουση, που επιλέγεται σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Όταν το μπουκάλι είναι σχεδόν γεμάτο, ρίχνουμε το φρέσκο ​​γάλα και ανακατεύουμε. Τέλος, προσθέστε τα ροδοπέταλα, αποσπασμένα ένα προς ένα και τοποθετημένα στην επιφάνεια του νερού. Πριν από την κατάδυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι για να βάζετε κάτω από το κεφάλι σας για μεγαλύτερη άνεση (μια πετσέτα έλασης θα κάνει μια χαρά).

Μπάνιο γάλακτος και μέλι

απαιτείται:
μισό φλιτζάνι μέλι (καλύτερα αν δεν είναι τόσο πυκνό όπως αυτά της ακακίας ή του μιλιφέρη), μισό φλιτζάνι σκόνη γάλακτος, μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου
Ανακατέψτε τα συστατικά ξεχωριστά και στη συνέχεια τα χύστε μέσα στη μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό. Ανακατέψτε με το ντους χεριών και βουτιά. Επίσης σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεριά και μουσική για να αυξήσετε το χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Και στις δύο παραπάνω συνταγές το υγραντικό και φωτιστικό αποτέλεσμα του γάλακτος θα τονιστεί εάν τρίψετε το δέρμα με ένα σφουγγάρι κατά τη διάρκεια του λουτρού. Τέλος, μετά από ξέπλυμα με νερό, μπορείτε να ολοκληρώσετε τη λειτουργία με ένα πέπλο τριαντάφυλλου σε πρώτη περίπτωση, με μέλι στη δεύτερη περίπτωση. Ακόμη και χωρίς κρέμα, το αποτέλεσμα θα είναι μια μαλακή και ενυδατωμένη επιδερμίδα.

Μάσκα γάλακτος και πηλού (κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος)

Ανάγκη: τρεις κουταλιές σκόνης αργίλου, τρεις κουταλιές νωπού γάλακτος και μια κουταλιά μελιού.
Ανακατέψτε τα συστατικά καλά μέχρι το μίγμα να είναι κρεμώδες και ομοιόμορφο. Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή σε ένα μικρό μέρος του δέρματος. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα στην καθαρισμένη επιφάνεια για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με περισσότερο φρέσκο ​​γάλα και στη συνέχεια με ζεστό νερό.

Συσκευασία γάλακτος για ξηρά χέρια

Βουτήξτε μια πετσέτα σε πολύ ζεστό νερό και γάλα, σε ίσες αναλογίες (200 ml το καθένα) και πιέστε το πολύ καλά. Τοποθετήστε τα χέρια σας έως ότου η θερμότητα απελευθερωθεί τελείως. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια κανονική ενυδατική κρέμα χεριών.


Βίντεο:


Μενού