Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Πόλο χορός: χρήσιμο για την απώλεια βάρους και την αύξηση της αυτοεκτίμησης

Πόλο χορός: χρήσιμο για την απώλεια βάρους και την αύξηση της αυτοεκτίμησης: χρήσιμο

Ξέρετε τον διάσημο πόλο; Ναι, ακριβώς αυτό του χορού γύρου... Εδώ, δεν είναι αυτό για το οποίο μιλάμε. Ο χορός του πόλου στην πραγματικότητα εκτελείται με τον ίδιο πόλο, αλλά δεν έχει τίποτα ερωτικό (ή σχεδόν), ανακαλύπτουμε μαζί αυτό το νέο επιστημονικό πεδίο

Χορός με πόλους: οφέλη

Ο πόλος χορός είναι μια πραγματική αθλητική πειθαρχία που θεωρεί μια αναμφισβήτητη φυσική ικανότητα και ότι μπορεί επίσης να υπερηφανεύεται για μια εθνική και μια διεθνή ομοσπονδία. όχι μόνο: το πόλο χορού μπορεί να είναι μια έγκυρη εναλλακτική λύση για την καταλληλότητα και ακόμη και ένα πνευματικό προπονητή.
Επειδή φαίνεται ότι οι διάφοροι ακροβατικά που πρέπει να εκτελεστεί γύρω από τον πόλο οφέλη όχι μόνο στο σώμα, με τη δυνατότητα να χάσουν βάρος, αλλά και στην ψυχή και την αυτοεκτίμηση.
Οι λόγοι κατά τη γνώμη μου είναι πολλοί: αφενός, κάθε εμπόδιο ξεπερνιέται, κάθε ακροβατική που εσείς, που πάντα θεωρήσατε αδέξια και αδέξια, καταφέρνετε να κατακτήσετε, σημαίνει να υπερβείτε ένα όριο, να ξεπεράσετε τα όρια και, συνεπώς, να αυξήσετε εμπιστευθείτε τον εαυτό σας? από την άλλη πλευρά υπάρχει μια μικρή αισθησιασμό που ποτέ δεν πονάει και να ξέρει πώς να ασκεί πόλο χορού βοηθά να αναπτύξει μια συγκεκριμένη ερωτική αίσθηση, χωρίς ωστόσο να πέσει στη ρητή πρόκληση του χορού γύρου, αλλά να πλησιάσει πολύ στην αίσθηση φλογών του burlesque.

Αλλά τι ακριβώς είναι το πόλο χορού; Πρόκειται για ένα μείγμα μεταξύ γυμναστικής και χορού που ασκείται με τη βοήθεια της "pertica", που ονομάζεται "pole". Σε καθορισμένες ασκήσεις και τεχνικές, υπάρχει η δυνατότητα δημιουργίας ενός στυλ, μιας ερμηνείας της πειθαρχίας που είναι απόλυτα προσωπική, λίγο σαν αυτό που συμβαίνει σε άλλα είδη χορός.
Εάν ο χορός πόλων σάς συναρπάζει, μην σκεφτείτε να γίνετε αυτόματα καλοί. και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να το σκέφτεται ούτε. Αντίθετα, όλα όσα αυτή η πειθαρχία θα μπορούσε να σας διδάξει (αυτοεκτίμηση, σωματική άσκηση, αισθησιασμό) θα πρέπει να σας κάνει υπερήφανους. Και αν δεν το πιστεύετε, προτείνετε να ακολουθήσετε μια παράσταση χορού με πόλο για να δείτε αν πραγματικά λειτουργεί για σας.
Αλλά πού να βρείτε αυτό το είδος των εμφανίσεων χωρίς να καταλήξετε σε σκληρούς συλλόγους; Και όπου μπορείτε να βρείτε σχολεία που διδάσκουν πόλο χορού; Πώς πρέπει να φορέσει κάποιος για τα μαθήματα; Και πάλι: από πού μπορείτε να αγοράσετε πόλους για πρακτική;
Ας πάμε με σκοπό: να απολαύσετε μερικές παραστάσεις χορού πόλων, επισκεφθείτε μόνο τις ιστοσελίδες των ιταλικών σχολών χορού πόλων ή συμμετέχετε σε αφιερωμένες εκδηλώσεις και είναι αυτονόητο ότι θα βρείτε όλες τις επαφές για να παρακολουθήσετε μια ωραία ακροβατική σειρά χορού με τον πόλο.

Κάνοντας γυμναστήριο μαζί με τη διάθεση του καλύτερου συνεργάτη και... αγάπη!

Όσο για το πιο κατάλληλο ρουχισμό για τα πρώτα μαθήματα (γιατί τότε η απόκτηση ενός συγκεκριμένου στυλ θα σας επιτρέψει να είστε ακόμη πιο τολμηροί), μπορείτε να φορέσετε γκέτες, θερμότερες ποδιές, αντιολισθητικές κάλτσες, μπλουζάκια και μπλούζα, προσέχοντας να αποφύγετε ρούχα που είναι πολύ σφιχτά για να αποτρέψουν την κίνηση, τα κορδόνια και τα κουμπιά.
Τέλος η επιλογή του κοντάρι: οι διαστάσεις και τα υλικά εξαρτώνται από το σώμα και τα χέρια σας, μόνο ο δάσκαλός σας θα είναι σε θέση να σας δώσει τις καλύτερες συμβουλές για εσάς.
Μην αφήνετε τον εαυτό σας εκφοβισμένο από το γεγονός ότι ο πόλος χορού μπορεί να φανεί απίθανος, ίσως επειδή ποτέ δεν έχετε ασκήσει κανένα άθλημα εκτός του zapping: ίσως ακριβώς από το ποντάρισμα πρέπει να ξεκινήσετε και ακόμα και αν περνάτε περισσότερο χρόνο με αυτούς που έχουν ήδη φυσικές βάσεις, θα φτάσετε εκεί που θέλετε! Να είστε αποφασιστικοί και ενεργητικοί με τον εαυτό σας!

Χρήσιμοι σύνδεσμοι:

Πόλο χορός Ιταλία

Ο πόλος

Βίντεο:


Μενού