Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Πρόωρη εκσπερμάτωση: τι είναι, πώς προκαλείται, πώς αντιμετωπίζεται

Πρόωρη εκσπερμάτωση: τι είναι αυτό, τι προκαλεί, πώς αντιμετωπίζεται; Η πρόωρη εκσπερμάτωση επηρεάζει περίπου το 30% των Ιταλών: ένα πρόβλημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ισορροπία του ζευγαριού.

Πρόωρη εκσπερμάτωση: τι είναι, πώς προκαλείται, πώς αντιμετωπίζεται

Υπάρχουν ραντεβού στις οποίες είναι καλύτερο να μην φθάνουν νωρίτερα. Στο κρεβάτι, για παράδειγμα. Ωστόσο, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια διαταραχή που αφορά σχεδόν 1 στους 3 άνδρες. Αλλά τι προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτή η παθολογία τόσο συχνά που φαίνεται να έχει αντιμετωπιστεί ακόμα και στην Kamasutra;

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση

Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι η συνηθέστερη αρσενική σεξουαλική κατάσταση απόλυτη: εκτιμάται ότι επηρεάζεται το 20-30% των ανδρών ηλικίας 20 έως 40 ετών, δηλαδή περίπου 1 στους 3 άντρες. Αλλά τι σημαίνει πρόωρη εκσπερμάτιση; Η πρόγνωση ή η ανικανότητα της αρσενικής εκσπερμάτισης είναι εν μέρει σχετική και εξαρτάται από το συγκεκριμένο πλαίσιο στο οποίο εμφανίζεται: υπάρχουν ζευγάρια για τα οποία μια σεξουαλική σχέση λίγων λεπτών είναι ικανοποιητική και για τα δύο, ενώ άλλα για τα οποία ξεκινάει λιγότερο από μισή ώρα προεπιλεγμένη αποτυχία. Αν στο παρελθόν θεωρήθηκε πρόωρη εκσπερμάτωση η εκσπερμάτωση που συνέβη μέσα σε ένα λεπτό από την έναρξη της διείσδυσης, σήμερα το DSM, το διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, τείνει να επικεντρώνεται στην ποιότητα παρά στην ποσότητα: είναι επομένως πρόωρη εκσπερμάτιση που συμβαίνει πριν από τη διείσδυση, αμέσως μετά ή γενικά πριν το θέλει το θέμα.

Πώς να μιλήσετε για σεξ στα παιδιά

Τι προκαλεί την πρόωρη εκσπερμάτιση;

Αλλά ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν έναν άνθρωπο να κρατήσει λίγο (ή πολύ λίγο); Πρώτα απ 'όλα πρέπει να διακρίνουμε την πρωταρχική πρόωρη εκσπερμάτιση, τη δευτερογενή πρόωρη εκσπερμάτωση και την πρόωρη εκσπερμάτωση. Η φόρμα πρωταρχικός (που επηρεάζει το 2-3% του αρσενικού πληθυσμού) εκδηλώνεται συνεχώς από την εφηβεία. η δευτερογενής εμφανίζεται σε μεταγενέστερο χρόνο, ενώ πριν ο άνθρωπος που υποφέρει μπορεί να έχει ικανοποιητικό έλεγχο της εκσπερμάτωσης. τελικά το περιστασιακό, το πιο συχνό, συμβαίνει σε περιστάσεις ή με συγκεκριμένους συνεργάτες.

Πώς να συμπεριφέρεται εάν αποτύχει και αποτύχει να κάνει αγάπη

Ενώ η δευτερογενής πρόωρη εκσπερμάτιση συχνά συνδέεται με ουρολογικούς ή ενδοκρινολογικούς λόγους (δηλ. Αιτίες που πρέπει να διερευνηθούν με τον κατάλληλο ειδικό) η δευτερογενής πρόωρη εκσπερμάτιση είναι αυτή που συνδέεται στενότερα με τις καταστάσεις άγχους και άγχους: έχετε ακούσει ποτέ για άγχος από την απόδοση; Οι εξωτερικές ή εσωτερικές εντάσεις του ζευγαριού, το στρες, το άγχος και ο φόβος να μην είναι αρκετά μακρύς, ενεργοποιούν έναν φαύλο κύκλο που δίνει την πρόωρη εκσπερμάτωση, γεγονός που αυξάνει τον φόβο ότι θα είναι βραχύβιος, το οποίο θα διαρκέσει ακόμη λιγότερο την επόμενη φορά κ.ο.κ..

1) Η θέση του σκύλου

Το τέλειο φύλο: εδώ είναι αυτό που πραγματικά θέλουν οι άντρες (12 εικόνες) Τι πραγματικά θέλουν οι άνδρες στο κρεβάτι; Ποιο είναι το τέλειο φύλο σύμφωνα με τους άνδρες (πηγή: iStock)

Πρόωρη εκσπερμάτωση: πώς να την θεραπεύσετε

Μπορεί αυτός ο βρόχος να τερματιστεί; Σίγουρα ναι. Πρώτα απ 'όλα, είναι θεμελιώδες το άτομο να δέχεται να διαταραχθεί (πάντα θυμάστε να θέσετε εποικοδομητικά το ζήτημα και να μην ενισχύσετε τα συναισθήματα ενοχής και ντροπής του). Σε περίπτωση πρωτοπαθούς ή δευτερογενούς πρόωρης εκσπερμάτωσης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ανδρολόγο, ο οποίος θα μπορεί στη συνέχεια να "ταξινομήσει" τις επακόλουθες διαγνωστικές έρευνες και τις κατάλληλες φαρμακολογικές θεραπείες ανάλογα με την περίπτωση. Στην περίπτωση της πρόωρης εκσπερμάτωσης κατάστασης, δεν είναι απαραίτητο να στραφεί αμέσως σε ειδικό.

Εάν η προσδοκώμενη άφιξη συνδέεται με μια συγκεκριμένη περίοδο, είναι χρήσιμο να προσπαθήσουμε να διερευνήσουμε τα συναισθηματικά και ψυχολογικά αίτια, σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και αμοιβαίας κατανόησης (αποφασίζοντας τελικά να καταφύγουμε σε ατομική ή ζευγαρική θεραπεία). Η καθυστέρηση των πηκτωμάτων και των σεξουαλικών παιχνιδιών όπως τα δαχτυλίδια πέους που παρατείνουν τη στύση και την καθυστέρηση της εκσπερμάτισης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη σε αυτές τις περιπτώσεις.
Πέρα από την "μηχανική" δράση, αυτά τα εργαλεία μπορούν να κάνουν τον άνθρωπο να βρει εμπιστοσύνη στις δικές του ικανότητες ερασιτέχνες, μειώνοντας το άγχος απόδοσης κατά την επόμενη συνάντηση αγάπης.
Μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ωμέγα 3, σε συνδυασμό με τις ασκήσεις Kegel (ναι, οι άνδρες μπορούν να τους κάνουν!) Καιμπορντούρα, δηλαδή όταν η διέγερση σταματά λίγο πριν φτάσει στον οργασμό, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω την κατάσταση και να σας βοηθήσει να φτάσετε... εγκαίρως!

Βίντεο:


Μενού