Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Οι γυναίκες αποθηκεύουν το κιτ για να λαμβάνουν μαζί σας κάθε φορά που έχετε εμμηνορροϊκό κύκλο

Μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να έχετε πάντα στις μέρες του εμμηνορρυσιακού κύκλου για να είναι πάντα σε τάξη, καθαρό και φρέσκο

Χρήσιμα πράγματα που πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας όταν έχετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Μια ολόκληρη μέρα που ταξιδεύει ή μακριά από το σπίτι, και η ιδέα της εμμηνόρροιας μετατρέπει αμέσως τις μύτες μας ανάποδα φοβόμαστε δυσφορία. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί χρήσιμα πράγματα για να διατηρήσετε το χέρι σας για κάθε περίπτωση, η οποία μπορεί πραγματικά να αλλάξει την ημέρα μας και να μας κάνει να νιώθουμε ήρεμοι γιατί είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη. Εδώ είναι η τέλεια κιτ "επιβίωσης" για τις γυναίκες που, έχοντας περάσει από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, θέλουν να απολαύσουν τον ελεύθερο χρόνο τους ή να δουλέψουν χωρίς πάρα πολλές ανησυχίες και μερεμία ακόμη και όταν έχουν τον κύκλο.

Ας ξεκινήσουμε με τις βασικές αρχές. Εκτός από ένα ζευγάρι ανταλλακτικά μαξιλαράκια ή ένα κύπελλο της εμμηνόρροιας, είναι πάντα καλό να έχουμε ένα μαζί μας μίνι μέγεθος ήπιου απορρυπαντικού, επειδή η υγιεινή στις ημέρες της εμμήνου ρύσεως πρέπει να αντιμετωπίζεται στο μέγιστο. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να φέρετε ένα ζευγάρι σλιπ και ένα ζευγάρι επιπλέον καλσόν τόσο για την αντιμετώπιση της υπόθεσης των κηλίδων, και για να μας δώσει μια μικρή φρεσκάδα.

Είναι επίσης χρήσιμο να παρέχετε ένα ad hoc περίπτωση μίνι ομορφιάς, στην οποία θα τοποθετηθεί: ένα ματ ματ θεμέλιο (εάν κατά τη διάρκεια του κύκλου το δέρμα μας τείνει να είναι πιο λαμπερό), του υγρά μαντηλάκια να μην έχουν προβλήματα στις δημόσιες τουαλέτες και μια μικρή πετσέτα.

Για μας kit για να αντιμετωπίσετε τον κύκλο με ένα χαμόγελο, προσθέτουμε επίσης όλα όσα μας κάνουν να αισθανόμαστε χαϊδεμένος. Οποιαδήποτε παραδείγματα; Μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα ή μήλο ή ένα μπαρ σιτηρών, επειδή είναι σημαντικό να φροντίσετε τη διατροφή κατά τη διάρκεια του κύκλου.

Ένα σακουλάκι μας χαλαρωτικό τσάι βοτάνων με λουλούδια φιδιών, χαμομήλι και λεβάντα, για να χαλαρώσετε την κοιλιά αν υποφέρουμε από οίδημα του κύκλου. Το αγαπημένο μας ανακούφιση από τον πόνο σε περίπτωση που η ένταση του πόνου του κύκλου αυξηθεί. Μια μαύρη σοκολάτα, αν πραγματικά δεν μπορούμε να αντισταθούμε στους πειρασμούς και χρειαζόμαστε μια αμαρτία με αθώα θλίψη. Γνωρίζουμε ότι παίρνουμε τεμπέληδες όταν κάνουμε εμμηνόρροια, αλλά φροντίζουμε να μεταφέρουμε μαζί μας την τσάντα του γυμναστηρίου μας, επειδή η αθλητική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του κύκλου είναι μια πραγματική θεραπεία.

Οι ενδείξεις που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν προορίζονται και δεν υποκαθιστούν σε καμία περίπτωση την άμεση σχέση μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα της υγείας και του αναγνώστη. Συνεπώς, συνιστάται να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας και / ή τους ειδικούς. Αποποίηση ευθυνών "

Βίντεο:


Μενού