Ένα Δημοφιλές Site Για Τις Σύγχρονες Γυναίκες, Η Οποία Θα Βοηθήσει Κάθε Γυναίκα Sovoyu Αλλάξει Τη Ζωή Προς Το Καλύτερο

Όταν το σεξ βλάπτει

Όταν το σεξ βλάπτει: βλάπτει

Εάν η σχέση είναι οδυνηρή, η αιτία μπορεί να μην είναι αναγκαστικά φυσική. Πριν συμβουλευτείτε έναν ειδικό, πάρετε μια ιδέα διαβάζοντας εδώ

Όταν το σεξ βλάπτει

Σεξ, αν έμενε με επιθυμία και συμμετοχή, είναι μια θεμελιώδης στιγμή στη ζωή ενός ζευγαριού καθώς παρέχει σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική ευχαρίστηση, καθώς και την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ των δύο εταίρων. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί ότι η σεξουαλική επαφή δημιουργεί πόνο, προκαλώντας ένταση και άγχος, έτσι ώστε αντί να φέρει οφέλη, το φύλο γίνεται ένα περαιτέρω πρόβλημα, τόσο μεμονωμένα όσο και σχεσιακά. Μια μελέτη που διεξήχθη από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και την Κοινωνική Ζωή στις Η.Π.Α. εκτιμά ότι το 14% των αμερικανών γυναικών πάσχουν από διαταραχές σεξουαλικού πόνου: ένα πρόβλημα που επηρεάζει επομένως μεγάλο ποσοστό του θηλυκού πληθυσμού, αλλά το οποίο υπερβαίνει συχνά τη σιωπή.

Πότε πρέπει να ανησυχώ;

Εάν αγωνίζεστε με την "πρώτη σας φορά", ο πόνος θεωρείται φυσιολογικός: το αίσθημα του πόνου προκαλείται στην πραγματικότητα από τον τεμαχισμό του υμένα, μια μεμβράνη που προορίζεται να σπάσει την πρώτη σχέση. Ωστόσο, εάν ο πόνος διαρκεί με την πάροδο του χρόνου ή ανακύπτει ξαφνικά μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα σε φυσικό επίπεδο ή ακόμα και ψυχική.

Ένας φαύλος κύκλος

Παρά την ηλικία στην οποία ζούμε, στην οποία μπορούμε να είμαστε πιο ανοιχτοί, τα επιχειρήματα των ταμπού εξακολουθούν να υπάρχουν και ένας από αυτούς είναι αναμφισβήτητα αυτός που συνδέεται με τα προβλήματα της οικείας σφαίρας. Το σεξ εξακολουθεί να θεωρείται ως κάτι ενοχλητικό, αν όχι και «βρώμικο» και τόσα πολλά κορίτσια επιλέγουν να ηρεμήσουν και να αγνοήσουν τις δυσκολίες τους στο κρεβάτι, με το μοναδικό αποτέλεσμα να μην τα λύσουν ή ακόμα και να τα επιδεινώσουν.
Το να αισθάνεσαι πόνος κατά τη διάρκεια των σχέσεων είναι συχνά ένα από αυτά τα θέματα: εξομολογώντας στον σύντροφό σας τι πρέπει να βιώσει την απόλυτη έκφραση της αγάπης είναι δυσάρεστο ή ακόμα και αιτία πόνου είναι σίγουρα δύσκολο, οπότε στις περισσότερες περιπτώσεις προτιμούμε να διατηρήσουμε αυτό το πρόβλημα στους εαυτούς μας, ελπίζοντας ότι αυτό θα λυθεί από μόνο του. Ωστόσο, δεν γνωρίζει όλοι ότι, όπως αποκαλύπτει η ψυχολογία, αυτή η συμπεριφορά επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση, καθώς οδηγεί στην ενεργοποίηση ενός πραγματικού φαύλου κύκλου: ο φόβος να αισθάνεται πόνος οδηγεί πάλι σε μεγαλύτερη ένταση, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε «περαιτέρω πτώση της διέγερσης (με συνακόλουθη κολπική ξηρότητα) που κάνει τη σχέση ακόμα πιο τραυματική.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, λοιπόν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε ένα ραντεβού με τον γυναικολόγο σας για να διερευνήσετε τυχόν λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν αυτό το αίσθημα δυσφορίας. εάν το πρόβλημα είναι μια κακή λίπανση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα που μπορεί να κάνει τις προσωπικές στιγμές πιο ευχάριστες.

Ο πόνος συνεχίζεται. Τι να κάνετε;

Γνωρίζοντας ότι δεν έχετε καμία σωματική ασθένεια είναι αναμφισβήτητα αυξηθεί? Ωστόσο, την ίδια στιγμή, αν ο πόνος επιμένει μετά την επίσκεψη, μπορεί κανείς να αναλάβει αίσθημα δυσφορίας γιατί νιώθεις νικημένη και αβοήθητη. Αυτή η στάση, όσο φυσική, πρέπει να αποφευχθεί, διότι, παραδίδοντας το πρόβλημα, παραιτείται από το να βιώνουμε στενές σχέσεις με τον σύντροφό μας με έναν μη ικανοποιητικό τρόπο: ο καθένας μας έχει το δικαίωμα να έχει μια εκπληκτική σεξουαλική σφαίρα και να την κάνει να αισθάνεται καλά, όχι ότι είναι αιτία για δυσφορία ή ακόμα και πόνο.

Ποιοι παράγοντες προκαλούν πόνο;

Πολύ συχνά είναι το μυαλό μας που απορρίπτει ασυνείδητα τη σχέση και αυτή η απόρριψη εκφράζεται από μια διαταραχή που ονομάζεται βαγινισμός, η οποία συνεπάγεται την ακούσια συστολή του αιδοίου-πραϊνιακού μυός: ένα ασυνείδητο σπασμό που καθιστά δύσκολο για τον άνθρωπο να διεισδύσει και προκαλεί σχετική αίσθηση του πόνου από τη γυναίκα. Οι ψυχικές αιτίες που καθορίζουν την αρχή αυτού του γεγονότος πραγματικό "εμπόδιο" είναι πολυάριθμα και μπορούν να αναγνωριστούν σαφώς μόνο από έναν ειδικό. Για να δώσουμε κάποια παραδείγματα, μπορούν να προκαλέσουν απόρριψη της σεξουαλικής σχέσης:
- εκπαιδευτικές αναστολές στην οποία υπόκειται κάποιος εάν προέρχεται από μια "παλιομοδίτικη" οικογένεια, στην οποία η μιλάει για το σεξ θεωρείται πραγματικό ταμπού και η υπερεκτίμηση της παρθενίας ισχύει ("καλά κορίτσια δεν το κάνουν πριν από το γάμο").
- βίας ή σεξουαλικής παρενόχλησης υποφέρει από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία, η τραυματική μνήμη του οποίου έρχεται στο φως από την οικειότητα με τον σύντροφο.
- διατροφικές διαταραχές: εκτιμάται ότι περίπου το ένα τρίτο των κοριτσιών με ανορεξία πάσχουν από vaginismus, που καθορίζεται από τη δυσκολία αυτών των εφήβων να αποδεχθούν τη δική τους ψυχική και σεξουαλική ωρίμανση.

Ωστόσο, δεν είναι απαραιτήτως οι αιτίες που συνεπάγονται απόρριψη της έκθεσης έχουν τόσο βαθιές ρίζες ή είναι τόσο σοβαρές: στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε στη σεξουαλική επαφή για να την εμποδίσουμε να το κάνει ανεπιθύμητο. Ο τόπος μετρά πολύ (ένα αυτοκίνητο ή ένας χώρος που θεωρείται βρώμικος σίγουρα δεν βοηθάει), καθώς και τις προσοχές που μας δείχνει ο εταίρος μας (ή όχι).
Συχνά και η έλλειψη αντισύλληψης μας κάνουν να νιώθουμε προστατευμένοι τόσο από την άποψη των ασθενειών όσο και από την εγκυμοσύνη, οδηγεί σε μια κατάσταση άγχους και επιβλαβούς στρες για τη σεξουαλικότητά μας. Ένας ακόμη λόγος για να αφήσουμε τα προφυλακτικά να μπαίνουν στον τρόπο ζωής μας!

Βίντεο:


Μενού